Skrivebordsykkel

En gjennomsnittlig arbeidsdag består for de fleste av ensidig stillesittende arbeid. Men, ved å benytte en skrivebordssykkel en halvtime eller to i løpet av arbeidsdagen holder du deg i form - samtidig som du jobber. Den lette mosjonen som dette gir virker dessuten avstressende, øker blodsirkulasjonen og holder deg fokusert.

Skrivebordsyklene leveres i flere varianter med eller uten integrert arbeidsbord. La sykkelen gå på rundgang mellom dine kollegaer. Lag interne konkurranser om hvem som sykler lengst i løpet av en måned. Husk; det er de små enkle grepene som gir best resultat over tid.