Ergonomi handler om å tilpasse arbeidsplassen for å fremme god helse og redusere risikoen for belastningsskader. Riktig tilpasning av utstyr og arbeidsstillinger kan forebygge fysiske plager som ryggsmerter og muskelspenninger.
Vi er alle ulike, og det som fungerer for én, er ikke nødvendigvis optimalt for en annen. Derfor er det viktig å tilrettelegge arbeidsplassen etter individuelle behov, slik at hver ansatt får en ergonomisk og komfortabel arbeidsplass.